יום שלישי, 31 ביולי 2018

מבצע חסר תקדים 3+3 בגאיה קוסמטיקס עד 18.8.18









אניי שבוררת באופן מדוקדק את מה שנכנס לפי עושה זאת גם בכל שקשור לעור פני.
מאז שהתחלתי להשתמש בתכשירי הטיפוח והאיפור של גאיה קוסמטיקס  אני לא יכולה להחליף אותם במותג אחר. 

אני אוהבת קרמים קלילים ותכשירי איפור ששומרים על מראה טבעי נקי, נרתעת משכבות מייק אפ כבד ומתאפרת באופן שידגיש את אשיותי כמות שהיא. 



בימים אלו תוכלו להנות כמוני במבצע קיץ שלא היה כאן מזמן כל מוצרי הטיפוח והאיפור במבצע של 3+3 




 







כל מי שמבינה בקוסמטיקה בריאה ואיכותית זה הזמן לרכוש ולהתחדש. 

מבצע הקיץ בכל סניפי gaya cosmetics 
עכשיו 3+3 עד ליום 18.8.18 או עד גמר המלאי.

מהרי לאחד מסניפי הרשת ונצלי את המבצע הייחודי. עדכני את מגרת הטיפוח והאיפור שלך, רכשי מתנות וזכרי שאיך שלא נביט על זה ראש השנה נמצא ממש כבר כאן וזה הזמן להתחיל במסע איסוף מתנות החג.























קו המוצרים של gaya cosmetics מתאים לכל אישה בכל גיל.
מוצרי הטיפוח והאיפור המנרלי על סגולותיו הטבעיות מתאים לכל סוגי העור בזכות אותם רכיבים ומסנני הקרינה המותאמים לסוגי אקלים שונים 

כולל האקלים הים תיכוני הלח והחם שבישראל.

ליין הטיפוח של gaya מועושר בחומרים טבעיים המטיבים עם עור הפנים. 
ויטמינים, מינרלים,שמנים, צמחים וחומצות שהסינרגיה ביניהם מגמישה את העור, 

שומרת על לחות מיטבית לאורך שעות, שומרת על מרקם ומטשטשת את את פגעי הזמן

ליין האיפור המינרלי של gaya עשוי 100% חומרים טבעיים. 
כל התכשירים נטולי פרבנים, נטולי כימיקלים וחומרי בישום.



לרשימת הסניפים הכנסו לכאן 








ריקי ברוך


יום שני, 30 ביולי 2018

בואו לרענן את הקיץ בתפריט החדש של קפה פנורמה בלובי המלון











אמש, בשעות בין בערבים כהשמש נשקה אל הים והפעילות האנושית לאורך טיילת הרברט סמואל היתה ערה כתמיד, עשינו את דרכנו לקפה פנורמה הממוקם בלובי המלון המיתולוגי 
דן פנורמה, לציון יום הולדת עגול במיוחד.
לרקע נגינת פסנתר, באוירה רוגעת בניגוד לשאון העיר שם שקעה השמש מרהיבה מתמיד, התיישבנו צופים אל הים.
דקות אחרי שנטמענו בין באי המקום קבלה את פנינו מלצרית תוססת, חייכנית והגישה את התפריט החדש אותו רקחו שף המלון, איציק ידגר וסגן השף, ולד שוסטק. יאמר לזכותה שעד סוף הערב הארוך לא הפסיקה המלצרית לחייך והשרות הכולל היה פשוט נפלא. 



מנות הפתיחה שבחרנו כללו מרק כתום קלילי בטעם מדוייק, סלטים טריים שהגיעו לשולחן מוקפדים במראה וטעימים לחך. חומרי הגלם כולם היו משובחים, השילוב בין צבעים, טעם, טריות ואיכות הירקות הפכו לחגיגה אמיתית שהיתה פתיח מושלם בציפייה לבאות.







 סלט בנדורה
עגבניות תמר ושרי, לאבנה, רוקט, בצל סגול, אגוזי מלך, קרמבל עשבי תיבול 54 ₪ 

סלט יאם וון סן
אטריות צלופן, פטריות פורטובלו צרובות, נבטים, בצל ירקוק, פאנק צ'ואי, 
קשיו, ליים, שום, צ'ילי, מירין וסויה 54 ש"ח 


 סביצ'ה סלמון וירקות
פילה דג אלתית נא, ג'ינג'ר, אופנת וואסבי, שומשום שחור, איולי לימון 54 ₪

 מרק כתום 

'אסלי' – מזטים ישראליים
חומוס, טחינה, פלאפל, עלי גפן ממולאים, אריזה, סלט ירוקת קצוץ, פיתות 48 ₪ 





התפריט החלבי החדש, מציע מנות דגים, כריכים, פסטות ופיצות. מנות הדגים היו עשויות במידה הנכונה.
דג הבורי שהזמין בעלי היה צרוב נכון ותוספת הקוסקוס ורוטב העגבניות הפכו לתוספת מרעננת. גודל המנות התאים ליכולת הקיבול שלנו.
אהבתי מאד את מנת הפסטה בלרינה. המנה הורכבה מפסטה בצבעים וירקות העונה. שילוב צבעים וטריות מוקפדת הפכו את הצלחת לחגיגית במיוחד 
(אישית הייתי מעדיפה את הפסטה עשוייה מעט יותר). 


 
פסטה בלרינה וירקות העונה 62 ₪


 פילה בורי צרוב
קוסקוס, רוטב עגבניות, גרגירי חומוס מתובלים, טחינת כוסברה 75 ₪


 פילה סלמון צלוי
ירקות ירוקים, קרם פלפלים וזרעי כוסברה 84 ₪

רביולי במילוי ערמונים





בשלב הקינוחים בחרנו מנות ששמחו אותנו באופן מיוחד.
ביצת ההפתעה אכן הפתיעה והיתה מתוקה ומיוחדת בו זמנית, מנת הכנפה היתה במילוי גבינת עיזים ובתוספת גלידה מרעננת. לא יכולנו לסיים את המנות 
שהוגשו לצד קפה ותה לסיום ערב אינטימי, טעים ומהנה בהבטחה לשוב לכאן בקרוב. 







ביצת הפתעה
 כדור שוקולד במילוי ממתקים וגלידה, מוגש עם רוטב שוקולד-טופי חם 34 ₪


 כנאפה
קדאיף במילוי גבינת עזים, סירופ ורדים, גלידת יוגורט ופיסטוקים 34 ₪





אם גם אתם אוהבים להנות מהיחד שלכם במקום אינטימי, לקבל שרות מצויין, להביט אל הים ולשבת בנחת הרחק משאון העיר ועומס במסעדות, 
קפה פנורמה הוא המקום הייחודי, האחר והמומלץ בכל פה, "תרתי משמע". 












כאמור, התפריט החדש של קפה פנורמה במלון דןפנורמה תל אביב מציע מגוון מנות מרעננות העושות שימוש בחומרי גלם איכותיים וטריים.
סלט בנדורה, סביצ'ה סלמון וירקות, סלט מנשייה, פילה סלמון צלוי, סלט יאם וון סן, פילה בורי צרוב, רביולי במילוי ערמונים, רול פריקסה ועוד.  
בקינוחים: קרם ברולה קפה והל, ביצת הפתעה, סופלה תפוזים, כנאפה ועוד.
בנוסף, מציע התפריט החדש משקאות קלים, שתייה חמה, בירות וקוקטיילים.

מלון דן פנורמה תל אביב, רח' קויפמן 10, תל אביב
שעות פעילות מסעדת הלובי במלון: 
בימים א׳-ה׳ משעה 11:00 עד 23:00, 
ביום ו' החל מהשעה 11:00 עד שעה לפני כניסת השבת לפרטים: 03-5190190




















ריקי ברוך











פונצ'יק יוצא למסע בהרים - טאי-צ'י לדובים מאת אופיר בירן













מעולם לא התאמנתי בשיטת הטאי צ'י. משהו בקצב האיטי שלה,  (למרות שאני מתרגלת יוגה מידי שבוע) הרתיע אותי עד שהגיע לידי הספר הקסום 
ספר הילדים פונצ'יק יוצא למסע בהרים.








בתרגום לעברית טאי צ'י צ'ואן הוא "האגרוף הגדול העילאי/חסר הגבולות" (טאי - גדול, ט'י - עילאי/חסר גבול, צ'ואן - אגרוף).
טאי צ'י כפי שמכנים אותה היא אמנות לחימה סינית פופולרית המתורגלת כיום למטרות בריאותיות. 
טאי צ'י צ'ואן נחשבת לסגנון פנימי בו ניתנת תשומת לב מיוחדת לגוף. 
במאה שחלפה הפכה האומנות לתרגול מקובל בקרב מאות מיליוני בני אדם בעולם ולמטרות בריאות וספורט.


השבוע זכיתי לקרא את הספר פונצ'יק יוצא למסע בהרים 
פונצ'יק הקטן יוצא לחפש את מורה הדרך שלו-את צבי צב עוד לפני שהוא יודע כמה עוצמה וכמה תובנות הוא עשוי לקבל מהמפגש עימו. ברגע שפונצ'יק מזמן אותו במחשבתו, מגיע המאסטר והם יוצאים יחד למסע למידה בהרים, שם מקבל פונצ'יק כלים לחיים ולומד את 8 תנועות הטאי צ'י המאפשרות לו לעמוד יציב, להתחזק לקבל ביטחון ולצעוד מאושר חזרה לבית הוריו. 









האם חשבתם שגם ילדים יכולים לעשות טאי צ'י? 
אם דובים יכולים הרי שילדים על אחת כמה וכמה יכולים לתרגל נשימה, יציבה, שאיבת אור מהאדמה ולהרגיש את אומנות התנועה של הטבע בשעה שכל התנועות מתחברות זו לזו, יוצרות מעגל של אנרגיה ומעניקות את כוח החיים.









".... ביום רביעי אמר צבי צב לפונצ'יק:
"היום נלמד לנשום נשימה גדולה
לבטן התחתונה.
נא להחזיק כדור אנרגיה לבן
ולדמיין אותו כמו בלון בידיך.
בכל שאיפת אויר אתה רוצה לנפח את הבלון,
ובכל נשיפה אתה משחרר אויר מהבלון.

בואו, ילדים,
ננשום עם פונצ'יק אל הבטן
ונדמיין אותה כמו בלון שמתנפח ומתכווץ"       












אופיר בירן מחבר סדרת ספרי המסע של פונצ'יק הוא מומחה לטיפולי איזון גוף ונפש.
בנוסף לסדרת מסעות הוציא לאור את תרגום הספר טאו טה צ'ונג לעברית. 
בימים אלו עומד לראות אור ספר שירים פרי עטו המשלב את רוח טאו ושירה סופית. 







פונצ'יק יוצא למסע בהרים - טאי-צ'י לדובים
הוצאת מדיה 10
לרכישה ישירה הכנסו מכאן.










יום חמישי, 26 ביולי 2018

הצ'יזי קראסט - הפיצות החדשות של דומינו'ס במבצע!








הן הגיעו לוהטות ומלאו את הבית בניחוח טריות משכר, מה שקיבץ את כל הצפונים בחדרים אל מדורת השבט במטבח ולפתע נשמעה דממה דקה ורחש לעיסות מחייכות של פיצה.
שתי פיצות חדשות מבית דומינו'ס פיצה "נעלמו" כלא היו בתוך דקות קצרות ואז התחילו השבחים...




 


 
 


 



לוהטת, קראנצ'ית טעימה ומפתיעה כמו תמיד דומינו'ס פיצה מוסיפה לחדש לנו גם בימי הקיץ ומשיקה את סדרת הצ'יזי קראסט - פיצה עם סוף טוב!


בשלב הראשון תכללנה בסדרה שתי פיצות שתימכרנה בכל סניפי הרשת בגודל משפחתי בלבד.

משפחתית צ'יזי קראסט מוצרלה:
בצק טרי הנפתח במקום, רוטב עגבניות משובח, 100% גבינת מוצרלה על הפיצה וגם שוליים מלאים ב- 100% גבינת מוצרלה איכותית.

משפחתית צ'יזי קראסט שמנת שום:
בצק טרי הנפתח במקום, רוטב עגבניות משובח, 100% גבינת מוצרלה על הפיצה וגם שוליים מלאים בגבינת שמנת שום משובחת.






 










מבצע השקה:
לרגל ההשקה יוצאת דומינו'ס פיצה במבצע מיוחד

דומינו'ס פיצה בפייסבוק  באתר ובאפליקציה. 













ריקי ברוך









יום שלישי, 24 ביולי 2018

"טאו טה צ'ינג" בתרגום אופיר בירן. ספר מרתק











"הטאו לימד אותי לשחרר. לימד אותי לשחרר מרצונות על. לימד אותי לא לרצות יותר מידי, לא לצרוך יותר מידי, להאזין לטבע, להעריך את הטבע, לכבד את הטבע, שמים וארץ. לימד אותי דרך ארץ. לימד אותי להעריך מה חשוב ומה לא. ...טאו מופיע לעיתים אצל כל אחד מאיתנו, כאשר אנו אומרים "בוא נעזוב את זה לרגע, ניתן לזמן לעשות את שלו. 
הפתרון יגיע בזמן" - זוהי דרך הטאו לוותר, לשחרר. הטאו אומר שברגע שתשחרר מהלחץ ומהמתח הדברים יקרו מעצמם." 
את כל אלו ועוד כותב אופיר בירן (איש אשכולות בזכות עצמו) מי שתרגם באופן מבריק ומקרב את ספרו של לאו טסו "טאו טה צ'ינג", בהקדמה לספר.









הספר טאו טה צ`ינג הוא אחת מיצירות המופת הרוחניות והפילוסופיות של העולם. 
81 פרקי הספר הם גיבוש של חכמת חכמים, אוראקלים ומסורות עממיות של סין העתיקה. ההתשקפות והבוננות השזורות בספר מדריכות אותנו אל צמיחה אישית ואל הבנה רבה יותר. 
התרגום של אופיר בירן הוא הקריא ביותר של ספר הטאו בעברית. הוא כתוב בצורה בהירה וקלה לקריאה במטרה שמהות הטאו תעבור אל מעבר למילה הכתובה, ללא מכשול.
טאו הוא הבסיס לפילוסופיה הסינית, רפואה סינית ואומניות לחימה רבות.



"הוא שעומד על קצות אצבעות, אינו יציב.
הוא שלוקח צעדים משתנים, אינו שומר על קצב.
הוא שעושה הצגות אינו מודע.
הוא שצודק לבד אינו מכובד. 
הוא שמתפאר משיג כלום.
הוא שמתרברב, לא ישרוד.

ההולכים בדרך הטאו יאמרו: "זה יותר מידי אוכל ומטען לא הכרחי,"
הם לא מביאים אושר או שמחה.
לכן ההולכים בדרך הטאו נמנעים מהם. " (פרק 24)
ומה שמשתמע מכל אלו מסביר בירן: שדרך הטאו דוגלת במיתון, באמצע, כל מה שאדם עושה באופן לא קיצוני הוא מקובל. ראה מזון-יותר מידי ופחות מידי זה לא בריא. 

 "את הכיעור מודדים לפי היופי את הטוב על פי הרע את הקל על פי הקושי אבל את הטאו אין למדוד מול מה"




אנו אנשי המערב הוגים את המילה טאו בשעה שהמילה המקורית היא 'דאו' בסינית, שמשמעותה 'דרך'. 
בכל המקורות שעיינתי למדתי שהספר מדורג בספרות העולמית כ"ספר היצירה" המציג מהות מופשטת שהאדם הופך בחייו למוחשית. 
קראו את הספר בקצב שלכם. אין משמעות לסדר הפרקים ותמיד תוכלו לשוב לאחור ולהעמיק במה שלא הצלחתם להבין בקריאה ראשונה. 
היו פרקים שסיימתי בדקות ולעומתם אחרים הותירו אותי לחשוב במשך שעות רבות. 














טאו טה צ`ינג מאת לאו טסו. תרגום אופיר בירן
הוצאת מדיה 10 
לרכישה ישירה הכנסו מכאן

















ריקי ברוך









את האהבה הזאת אי אפשר להפסיק










מתוך התובנה הפרטית שלי למדתי שהעולם נחלק למי שאוהבים כלבים בכל לבם לעומת מי שאדישים להם או אפילו נרתעים. במילה כל-ב צפונה האמירה כולו לב 💗 וכשמו כן הוא. 
בעל חיים שכולו רק אהבה שבלב.

גדלתי במושב בתוך המלונה של כלבת השמירה שלנו וכשהיא נלקחה בחזרה לצבא, עברתי ייסורי פרידה עד שהגיע כלב אחר תחתיה ומילא את כל עולמי שנים רבות.
אבל מאז חלפו שנים ויש כלב אחר בחיי, כלב הממלא את ליבי בשמחה גדולה ואהבה רבה שוררת ביננו.









מי שאוהב כלבים ומעניק להם את הטיפול המיטבי יודע שמזון בריא שערכיו התזונתיים ראויים הוא תנאי לבריאותו וחיוניותו של הכלב. אחריותינו לבעל החיים זהה לאחריות שיש לנו כלפי בני המשפחה שכן מאז שאמצנו אותם הם חלק מבני הבית.




 
ג'ימי




ג'ימי שלנו הוא כלב מפונק ומטופל בחום ואהבה. המזון שהוא אוכל תמיד נקי מכל רבב, וכל מה שיכול להזיק לא יבוא אל פיו לעולם. את חטיפי המזון שאנו רוכשים אנו בוחרים בהתאם למרכיבים התזונתיים והם לעולם יהיו על טהרת המרכיבים הטבעיים.

בימים אלו משיקה מאפיית הבריאות לכלבים  Pomeri ליין חטיפי בריאות טבעיים. חטיפי הבריאות מיוצרים מרכיבים טבעיים בלבד, מבוססים על סופר-פוד , מועשרים בסיבים תזונתיים, ובעלי ערכים תזונתיים גבוהים שהופכים אותם לתוספי תזונה בהם אפשר לפנק את הכלבים על בסיס יומיומי. 












חטיפי הבריאות הטבעיים מוצעים למכירה במרפאות וטרינריות ובחנויות מובחרות למוצרים לחיות מחמד ברחבי הארץ. החטיפים הם 100% טבעיים, אינם מכילים חומרים משמרים או צבעי מאכל מלאכותיים, משולבים בהם מרכיבים של סופר-פוד שהופכים אותם בעלי ערכים תזונתיים גבוהים המאפשרים כלבים ליהנות מתוספי תזונה טעימים על בסיס קבוע. 



ליין החטיפים כולל את הטעמים והשילובים הבאים:

רכיבים: קמח שיפון, קמח כוסמין מלא, שמן קוקוס, כורכום, אצות, רוזמרין, סיבים תזונתיים, שבבי דג בוניטו
מנקה רעלים, תורם לתפקוד הכבד, מחזק את המערכת החיסונית, משפר את העור ומקנה מראה מבריק לפרווה – דוחה פרעושים.











חטיף תפוח, שמן קוקוס,גזר, חמוציות: VEGAN
רכיבים: קמח כוסמין מלא, גזר, רסק תפוחים טבעי, שמן קוקוס, שיבולת שועל, נענע, פטרוזיליה, חמוציות, קינמון, סיבים תזונתיים.
מעניק ריחות נעימים בחלל הפה, תורם לבריאות השיניים, משפר את העור והפרווה ומסייע למערכת העצבים.






חטיף אצות,סלק כורכום: GLUTEN FREE
רכיבים: קמח תירס, קמח טפיוקה, חמאת בוטנים טבעית, ביצים, סלק, כורכום, כלורופיל, עמילן צמחי, אצות, סיבים תזונתיים, שבבי דג בוניטו.
תורם לתפקוד הלב, מווסת את זרימת הדם, מנקה רעלים, מחזק את העצמות והשרירים ושומר על בריאות העיניים.






חטיף זרעי צ'יה, חרוביםוחמאת בוטנים טבעית:
רכיבים: קמח כוסמין, זרעי צ'יה, חמאת בוטנים טבעית, חרובים, סיבים תזונתיים, שבבי דג בוניטו.
תורם לתפקוד המעיים ומערכת העיכול, מפחית את רמת הכולסטרול, משפר את בריאות המעי הגס ומייצב את רמת הסוכר בדם.
החטיפים נארזים על ידי אנשים עם מוגבלויות במרכז תעסוקה בית אקשטיין.






משקל אריזה: 100 גרם
טווח מחירים: 20-28 שקל. 




למי שטרם התנסה מקרוב מאפיית Pomeri מכינה ומשווקת מדי יום ללקוחות רחבי הארץ ועל פי הזמנה אישית מאפים מיוחדים לכלבים, עוגות יום הולדת, דוג קאפקייקס, מאפים בחגים ועוד המון דברים בריאים שכלבים אוהבים. לפרטים והזמנות הכנסו לאתר Pomeri או צלצלו 073-3744437








אמצו כלב ותזכו לאהבה שאינה תלויה בדבר













ריקי ברוך